Seguro que más de una vez has utilizado los bastones de esquí para quitar la nieve de tus botas, sacar el talón de los cierres del esquí e incluso lo has usado para levantarte tras una caída.
Lo que no sabias sobre los bastones para esquiar es…
Los palos de esquí son uno de los elementos más baratos e importantes de tu equipo para esquiar. Y quienes marcan tu forma de esquiar y tipo de modalidad que practicas, independientemente de tu experiencia, habilidad y técnica.
Bastones de Esquiar
3 + 1 Tipos de Bastones de Esquí y su Modalidad
En bastones.online estamos especializados en la venta de bastones de esquiar, desde bastones de esquí travesía hasta el individual bastón para esquí de montaña. Compara y compra los mejores bastones de nieve según la modalidad que practiques y disfruta con total seguridad.
En este artículo veremos la diferencia entre esquí de fondo y de travesía para que sepas elegir tu bastón de esquí.
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Bastones para Esquí de Fondo o Nórdico
Si vas a practicar la modalidad de esquí nórdico debes utilizar material específico como esquíes finos y largos, botas ligeras y tus bastones deben ser ligeros y resistentes para que te faciliten el avance.
Además, el talón de la bota esta separado del esquí para permitir un movimiento natural durante las zancadas.
¿Por qué practicar esquí de fondo?
- Porque es una actividad aeróbica muy saludable, con un riesgo de lesión muy bajo, ya que las pendientes no son muy pronunciadas y no se logran grandes velocidades.
- Porque es una de las modalidades más exigentes a nivel físico y cardiovascular. Consiste en caminar largas distancias por terrenos llanos y ondulados cubiertos por nieve. Muchos lo sustituyen y combina con las raquetas de nieve.
El esquí nórdico de fondo puede ser una actividad de paseo o de competición que se realiza individualmente o en grupo. ¡Si puedes andar, puedes hacer esquí de fondo!
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Bastones para Esquí de Travesía
Si te has propuesto alcanzar la cumbre de una montaña, realizar una travesía o salir de excursión por la nieve ¡Tienes que hacer esquí de travesía!
Es una mezcla entre el alpinismo y el esquí, donde no necesitarás zonas preparadas ni señalizadas para lograr tu objetivo.
Más allá de la preparación física y habilidades técnicas para dominar el ascenso y descenso, asegúrate de que tus bastones de carbono sean rígidos y resistentes.
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Bastones de Esquí Alpino
El material que se utiliza es similar al del esquí de fondo, con la diferencia de que en este caso las botas van sujetas por la puntera y talón. Para esquí alpino utiliza bastones rígidos de una sola pieza y con un diámetro del tubo de 14 mm aproximadamente.
El esquí alpino consiste en descender montañas de nieve con la ayuda de tus tablas y bastones. A modo de competición consiste en realizar el descenso en el menor tiempo posible. Y podemos diferenciar las modalidades de Slalom, Super-gigante, Slalon gigante, Combinada y Paralelo.
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Bastones para Caminar en Invierno
Los amantes de las travesías y trekking, nos gusta disfrutar del invierno paseando por la nieve y haciendo excursiones con la familia y amigos. Solo necesitamos un buen abrigo, unas raquetas de nieve y unos cómodos bastones de travesía con amplias rosetas y resistentes a condiciones climáticas bajas.
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Si has llegado hasta aquí, coge tus bastones, empieza a caminar y disfruta de la belleza de los paisajes nevados ¡Diviértete!
5 usos del bastón de Ski ¿Para que sirven los bastones de nieve?
Como ya te hemos enseñado, hay diferentes modalidades y en cada una de ella vamos a utilizar los bastones a favor de nuestro beneficio y diversión. Pero por si acaso te quedan dudas de la importancia de los bastones para esquiar, lee esto y averigua para que sirven los bastones de esquí.
- Los bastones sirven para proporcionarte estabilidad al esquiar.
- Te ayudan a marcar el ritmo de las bajadas y ejecución de tus movimientos.
- Favorecen el enlace y desencadenamiento de los giros y curvas.
- Son útiles para impulsarte en tramos donde la pendiente de la pista es baja o nula.
- En momentos determinados, te ayudan a levantarte tras una caída.
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¿Te atreves a saber más?
En la modalidad de descenso extremo este elemento juega un papel muy importante. Mira como el deportista se ayuda de los bastones para mantener el equilibrio en el siguiente vídeo. Mantén los ojos bien abiertos.
¿Cuánto tienen que medir los bastones de esquí? La Formula que te hará elegir la Altura del bastón Ideal
Lo primero que debes tener en cuenta es la talla y tamaño de tus bastones de esquí, generalmente indicada en centímetros o pulgadas. Utiliza los siguientes consejos para calcular la altura del bastón:
- Da la vuelta a tu bastón apoyando la empuñadura sobre el suelo. Al coger el bastón justo por debajo de la roseta. Tu codo pegado al cuerpo debe formar un ángulo de 90º y el antebrazo paralelo al suelo.
- Multiplica tu altura por 0,72 y redondea hacia arriba o abajo en función de tu estilo o disciplina que practiques. Por ejemplo, en el caso de que midas 165 cm, al multiplicar por 0,72 el resultado es 118,8cm, así que puedes elegir unos bastones de 115cm o 120cm.
¿Qué bastones de Ski comprar para disfrutar de la nieve?
Todos los bastones de esquí están formados por empuñadura, correa, caña o tubo, arandela y punta o contera. La longitud del bastón, como ya te hemos enseñando dependerá de tu altura y modalidad que practiques. Generalmente los bastones más largos se utilizan para ski de fondo y los más cortos para ski alpino.
Analizar todas las partes de los bastones de nieve puede parecer complicado. Aquí te enseñamos sus materiales y características para ayudarte a comprar tus bastones de esquí alpino.
Partes del bastón de Esquí profesional
- Empuñadura: la empuñadura rígida de PVC la encontrarás en modelos de gama baja, mientras que la empuñadura blanda tipo Soft se reservan para la gama media y alta. Estas se encargan de absorber las vibraciones producidas al clavar el bastón y evitan que resbale de las manos.
- Correa o dragonera: es el elemento de seguridad que evitará que pierdas tus bastones. Los bastones Leki utilizan un sistema que se acopla a cualquier guante y permite desenganchar el bastón mediante un botón.
- Caña o tubo: los bastones de aluminio son más rígidos pero el bastón será más económico. Los bastones de fibra de carbono son bastones ligeros y algo más caros. Y los bastones de composite son los más flexibles y resistentes.
¡Esto puede ser lo más importante!
- Arandela o roseta: puedes elegir entre tres tamaños. Las rosetas grandes o de mayor diámetro evitarán que tu bastón se hunda en la nieve. Las arandelas medianas son las más frecuentes en aficionados al esquí alpino, ya que ofrecen un buen rendimiento en nieve virgen y pisada. Y las arandelas pequeñas se utilizan en trekking y en esquí de competición. ¿Qué roseta del bastón esquí utilizas?
- Punta o contera: las puntas suelen estar fabricadas en acero templado y suelen ser planas para que se claven fácilmente en la nieve. Los bastones Leki de gama alta, tienen puntas fresadas y de un material más duro para clavarse en nieves duras.
Mantenimiento de los Bastones de Esqui
Para prolongar la vida útil de tus bastones y garantizar su buen funcionamiento y seguridad, es necesario mantenerlos en buen estado. Para ello consulta el manual del fabricante y pon en práctica estos sencillos pasos: desmonta, limpia y seca.
- Desmonta tu bastón y limpia todas sus partes con un cepillo pequeño y un poco de agua para quitar el polvo y posibles residuos incrustados que puedan dañar el buen funcionamiento del sistema de ajuste.
- Seca con un paño, y aún desmontados, déjalos en un lugar seco y aireado para garantizar su completo secado y evitar la corrosión por el agua y humedad.
- Monta los bastones sin aplicar ningún tipo de aceite, ya que la superficie podría quedar resbaladiza y su uso peligros.
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